1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 529.4 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير في وعاء الضغط
لحم الخنزير في الإنستابوت هو طبق لذيذ يجمع بين لحم الخنزير الناعم والأعشاب العطرية والتوابل اللذيذة، يطهى الكل باتقان في جزء صغير من الوقت. هذا المفضل الأمريكي غالبًا ما يُتبل بالثوم والروزماري وقليل من السكر البني، مما يخلق توازنًا جميلاً من النكهات. يتيح استخدام الإنستابوت الحفاظ على الرطوبة، مما ينتج عنه وجبة لذيذة وعصيرية تكون مرضية وسهلة التحضير. لحم الخنزير هو بروتين معتدل الدسم، مما يجعله خيارًا صحيًا، خاصة عند تقديمه مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة. استمتع بهذا الطبق الشهي الذي يقدم الراحة والطعم مباشرة إلى مائدة العشاء الخاصة بك!
