1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1055.6
سعرات حرارية
22.2
بروتين
144.4
كربوهيدرات
38.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.9 g | 49% | |
| دهون مشبعة | 19.4 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5055.6 mg | 219% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144.4 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 10 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About رامن فوري
الرامن الفوري هو وجبة سريعة ومريحة تجلب نكهات الطهي الياباني الغنية مباشرة إلى مطبخك. يحتوي على مكونات لذيذة من الشعير وشوربة غنية، فهو خليط من التوابل اللذيذة والمكونات المشبعة. على الرغم من أنها اختيار لذيذ ومريح ليوم مزدحم، يجب أن تكون حذراً من محتواه من الصوديوم. أضف الخضار الطازجة أو البروتين لتعزيز قيمتها الغذائية، محولة إياها إلى طبق صحي. مثالي لنكهة الليل الداكنة أو غداء سريع، الرامن الفوري هو عنصر أساسي محبوب يبقيك مشبعاً وراضياً في أي وقت وأي مكان.
