1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.1 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1444.4 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 183.3 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 16.7 g | 59% | |
| سكريات | 66.7 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 555.6 mg | 42% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 611.1 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوفان فوري بالقيقب والسكر البني
إن الشوفان الفوري بالقيقب والسكر البني خيار إفطار دافء ومريح يمزج بين نكهات القيقب الحلو والسكر البني الغني. مصنوع من شوفان الحبوب الكاملة، يوفر العناصر الغذائية الأساسية ومصدرًا جيدًا للألياف لتمد يومك بالطاقة. هذا الخيار الممتع مثالي للصباحات المزدحمة، حيث يقدم طعمًا لذيذًا من المأكولات الأمريكية التقليدية في دقائق. بالرغم من أنه يقدم حلاوة مرضية، إلا أنه يحتوي على سكريات مضافة، لذا استمتع به بمعقل. سواء كنت في المنزل أو في التنقل، الشوفان الفوري بالقيقب والسكر البني هو طريقة سريعة ولذيذة لبدء يومك بشكل صحيح!
