1 serving (85 grams) contains 380 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.9 g | 49% | |
| دهون مشبعة | 19.4 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4777.8 mg | 207% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 19.4 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 10 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة فورية
المعكرونة الفورية هي خيار وجبة سريع ومريح الذي نشأ في اليابان، مما غيّر طريقة استمتاعنا بالمعكرونة حول العالم. مصنوعة من دقيق القمح والملح والماء، وغالبا ما تكون متبلة بتوابل شهية وتأتي بأنماط وألوان مختلفة. بينما تقدم طعما مرضيًا وإعدادًا سهلا، قد تكون العديد من الأصناف غنية بالصوديوم ومنخفضة في العناصر الغذائية. ومع ذلك، يمكنك من خلال إضافة الخضراوات الطازجة والبروتينات، رفع مستوى المعكرونة الفورية إلى طبق متوازن بسهولة. مثالية لأسلوب الحياة الحافل أو الرغبات في وقت متأخر من الليل، هذه المعكرونة المتنوعة هي قاعدة محببة في المطابخ في جميع أنحاء العالم.
