1 serving (85 grams) contains 380 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 38.9 g | 49% | |
| دهون مشبعة | 19.4 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4777.8 mg | 207% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 19.4 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 10 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة فورية
المعكرونة الفورية هي خيار وجبة سريع ومريح الذي نشأ في اليابان، مما غيّر طريقة استمتاعنا بالمعكرونة حول العالم. مصنوعة من دقيق القمح والملح والماء، وغالبا ما تكون متبلة بتوابل شهية وتأتي بأنماط وألوان مختلفة. بينما تقدم طعما مرضيًا وإعدادًا سهلا، قد تكون العديد من الأصناف غنية بالصوديوم ومنخفضة في العناصر الغذائية. ومع ذلك، يمكنك من خلال إضافة الخضراوات الطازجة والبروتينات، رفع مستوى المعكرونة الفورية إلى طبق متوازن بسهولة. مثالية لأسلوب الحياة الحافل أو الرغبات في وقت متأخر من الليل، هذه المعكرونة المتنوعة هي قاعدة محببة في المطابخ في جميع أنحاء العالم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
