1 serving (85 grams) contains 380 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1055.6
سعرات حرارية
19.4
بروتين
150
كربوهيدرات
41.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.7 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 19.4 g | 96% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3222.2 mg | 140% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 5.6 g | ||
| بروتين | 19.4 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 9.7 mg | 53% | |
| البوتاسيوم | 333.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة سريعة الطهي
المعكرونة الفورية المقلية هي لمسة شهية على طبقك المفضل التقليدي. مع المعكرونة اللذيذة والخضروات الزاهية ومزيج من التوابل، يجلب هذا الطبق نكهات المطبخ الآسيوي الجريئة مباشرة إلى طاولتك. غالبًا ما يتمتعون بها كوجبة سريعة، حيث إنها مليئة بالكربوهيدرات للطاقة، ولكن كن حذرًا من محتواها من الصوديوم. لخيار أكثر صحة، جرب إضافة الخضراوات الطازجة أو البروتينات النباتية النحيلة. سواء كنت في يوم مزدحم أو تشتاق إلى وجبة مريحة، تقدم المعكرونة الفورية المقلية تجربة مرضية وملائمة في كل لقمة!
