Blog Research API Download App
شوربة الميسو الفورية

شوربة الميسو الفورية

Instant miso soup - Soup

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (18 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
460.5
سعرات حرارية
26.3
بروتين
39.5
كربوهيدرات
13.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
460.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.2 g 16%
دهون مشبعة 2.6 g 13%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10526.3 mg 457%
كربوهيدرات إجمالية 39.5 g 14%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 13.2 g
بروتين 26.3 g 52%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 131.6 mg 10%
الحديد 2.6 mg 14%
البوتاسيوم 657.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.5%
31.1%
الدهون: 118 cal (31.1%)
البروتين: 105 cal (27.5%)
الكربوهيدرات: 158 cal (41.4%)

About شوربة الميسو الفورية

شوربة الميسو الفورية هي وجبة مريحة ولذيذة تجلب جوهر المطبخ الياباني مباشرة إلى مطبخك. مصنوعة من معجون فول الصويا المخمر، والمرق، وأعشاب البحر، وغالباً ما تكون مثرية بالبصل الأخضر أو التوفو، تقدم طعم أمي اللذيذ في دقائق قليلة. ذات سعرات حرارية منخفضة وغنية بالبروبيوتيك، يعزز الميسو صحة الأمعاء، بينما تضيف أعشاب البحر عناصر غذائية أساسية مثل اليود ومضادات الأكسدة. بدون مواد حافظة صناعية، إنها خيار صحي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة. استمتع بدفء وتغذية شوربة الميسو الفورية، وهي توازن رائع بين التقاليد والراحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.