1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 190.5 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مهروسة فوريًا
البطاطا المهروسة الفورية هي وجبة جانبية مريحة ولذيذة مصنوعة من البطاطس المجففة، مما يمنحك تلك القوام الكريمي والهش في دقائق معدودة. مشتقة من أطباق البطاطا الكلاسيكية، فهي تجسد راحة الطبخ المنزلي. ما عليك سوى إضافة الماء الساخن أو الحليب، والتحريك، وفورًا! لديك وعاء دافئ ومرض خاضع لإرضاء من البطاطا المهروسة جاهز لتكميل أي وجبة. بينما تقدم حلاً سريعًا للأيام المزدحمة، فمن المهم ملاحظة أنها قد تحتوي على مواد حافظة وصوديوم إضافي. ومع ذلك، فهي لا تزال مصدرًا للكربوهيدرات، وتوفر الطاقة لتغذية يومك. تتمتع بتذوق البطاطا المهروسة الفورية من أجل تذوق مريح بسهولة!
