ووك الأرز الإندونيسي

ووك الأرز الإندونيسي

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
7.5
بروتين
51.9
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 51.9 g 18%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 7.5 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 188.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

64.4%
9.3%
26.3%
الدهون: 84 cal (26.3%)
البروتين: 30 cal (9.3%)
الكربوهيدرات: 207 cal (64.4%)

About ووك الأرز الإندونيسي

الووك الإندونيسي بالأرز هو طبق زاهٍ ولذيذ يجلب جوهر إندونيسيا إلى طبقك. هذا الأرز المقلي الشهي عادةً ما يحتوي على خضار طازجة وبروتينات لينة مثل الدجاج أو الروبيان، وتوابل عطرية مثل الثوم والفلفل الحار. ينحدر من حي الطعام الشعبي النابض بالحياة في إندونيسيا، ويُقدم ساخناً من الووك، مما يمنحه تلك النكهة الدخانية اللذيذة. يحتوي على عناصر غذائية من الخضروات والبروتين، وهو وجبة مرضية تكون غنية ومغذية في الوقت نفسه. استمتع بنكهات المأكولات الإندونيسية الجريئة مع طبق غذائي يجمع بين الغذاء اللذيذ والمغذي!