الكاري الإندونيسي بالدجاج المتبل والعطري من

الكاري الإندونيسي بالدجاج المتبل والعطري من "هيلو فريش"

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
405.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
33.8
كربوهيدرات
20.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.3 g 26%
دهون مشبعة 10.1 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 54.1 mg 18%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 5.4 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 473.0 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

32.8%
22.9%
44.3%
الدهون: 182 cal (44.3%)
البروتين: 94 cal (22.9%)
الكربوهيدرات: 135 cal (32.8%)

About الكاري الإندونيسي بالدجاج المتبل والعطري من "هيلو فريش"

تتمتع وصفة الدجاج المتبل بأطعمة هيلو فريش الإندونيسية برحلة رائعة إلى إندونيسيا، مع الدجاج الناعم المطهو في مزيج غني من التوابل العطرية وحليب جوز الهند والخضروات الطازجة. تجمع هذه الوجبة النابضة بالحيوية بين نكهات الليمونجراس والزنجبيل والكركم، لإبتكار كاري لذيذ يمزج بين الملح والحلاوة. مليئة بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، تُعتبر خيارًا صحيًا لتناول العشاء دون التضحية بالمذاق. مثالية عند تقديمها مع أرز الياسمين الهش، تضفي هذه الوجبة الدفء والراحة، مما يجعل تجربتك الغذائية فريدة ومغذية. غوص في قلب المطبخ الإندونيسي مع هذا الكاري لا يُنسى!