1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة لحم بقر إندونيسية
شوربة اللحم الإندونيسية هي وجبة غنية ولذيذة تبرز قطع اللحم الناعمة المطهوة على نار هادئة في مرق معطر بالتوابل العطرية مثل الليمون الهندي والزنجبيل والثوم. هذه الوجبة الشهية التقليدية تعود إلى تراث إندونيسيا الغني في مجال الطهي، وغالباً ما تُستمتع بها مع الأرز المبخر أو المعكرونة. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، إنها خيار وجبة صحية، على الرغم من أن غنى المرق قد يختلف. مع الأعشاب الطازجة والخضروات، تُسر كل وعاء ليس فقط الحاسة الذوقية ولكن أيضًا الروح، مما يقدم نكهة للمناظر الطبيعية للمطبخ الإندونيسي المتنوع.
