1 serving (30 grams) contains 95 calories, 5.9 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
760.0
سعرات حرارية
47.2
بروتين
0.8
كربوهيدرات
63.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
760.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.2 g | 81% | |
| دهون مشبعة | 40.0 g | 200% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 200.0 mg | 66% | |
| صوديوم | 1424.0 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.8 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 416.0 mg | 32% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 352.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بري إنديفيجوال
البري الفردي هو نوع شهي وكريمي من الجبن ينحدر من فرنسا. يُغطى بقشرة ناعمة وقابلة للأكل، تُصنع هذه الجبنة اللذيذة من حليب البقر الطري. طعمها اللطيف والزبدة يتوازن بشكل جميل مع نكهة من الأرض، مما يجعلها مثالية للوحات الجبن أو السندويشات الفاخرة. بنسبة عالية من الدهون، البري الفردي فاخر ولكنه يمكن أن يقدم فوائد مثل البروتين والكالسيوم. قدمه مع الفواكه الطازجة أو البسكويت الكامل الحبوب لوجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية تروق للنفس وتمنح لمسة من الأناقة لحاسة تذوقك.
