إنديسك كيلينغسوب

إنديسك كيلينغسوب

Soup

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
14.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

27.5%
41.6%
30.9%
الدهون: 42 cal (30.9%)
البروتين: 56 cal (41.6%)
الكربوهيدرات: 37 cal (27.5%)

About إنديسك كيلينغسوب

إنديسك كيلينغسوب هو حسّاء هندي الطابع نابض بالحياة والنكهة، مليء بقطع الدجاج الناعمة، والخضروات الطازجة، ومجموعة من التوابل مثل الكركم، والكمون، والكزبرة. ينبع هذا الحساء من التقاليد الغذائية الغنية في الهند، فهو لا يُدفئ فقط الروح ولكنه يقدم انفجارًا من النكهة في كل ملعقة. مليء بالبروتين من الدجاج وغني بالفيتامينات من الخضروات، فهو خيار صحي لوجبة مغذية. بالإضافة إلى ذلك، توفّر التوابل فوائد مضادّة للالتهابات، مما يجعل إنديسك كيلينغسوب مريحًا وصحيًّا. استمتع بنكهة الهند التي تغذي الجسم والروح!