انديان تيكاوت

انديان تيكاوت

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
405.4
سعرات حرارية
10.1
بروتين
54.1
كربوهيدرات
13.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.5 g 17%
دهون مشبعة 5.4 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 20.3 mg 6%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 54.1 g 19%
ألياف غذائية 4.1 g 14%
سكريات 5.4 g
بروتين 10.1 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 101.4 mg 7%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 337.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

57.2%
10.7%
32.1%
الدهون: 121 cal (32.1%)
البروتين: 40 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 216 cal (57.2%)

About انديان تيكاوت

الطعام الهندي للطيبة هو تجربة مطبخية نابضة بالحياة تُظهر أطباقاً غنية وعطرية تعرض تنوع نكهات المطبخ الهندي. من دجاج الزبدة الكريمي إلى برياني الخضار العطري، تعتبر كل وجبة مزيجًا لذيذًا من التوابل مثل الكمون والكزبرة والكركم. تتضمن العديد من الخيارات الخضار والبقوليات الطازجة، مما يجعلها خيارات غذائية غنية بالفيتامينات، بينما توفر الأطباق مثل النان والسمبوسة راحة لذيذة. باستطاعة الطعام الهندي للطيبة أن يجمع بين الترف والصحة بشكل مثالي، حيث يحمل لك جوهر الهند مباشرة إلى باب منزلك – ذا طعم رائع ومرض وجاهز للاستمتاع به!