وجبة هندية للطَيِّ

وجبة هندية للطَيِّ

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.4
سعرات حرارية
14.8
بروتين
59.2
كربوهيدرات
17.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
473.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.8 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 29.6 mg 9%
صوديوم 710.1 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 59.2 g 21%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 5.9 g
بروتين 14.8 g 29%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 88.8 mg 6%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 355.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.9%
13.0%
35.1%
الدهون: 160 cal (35.1%)
البروتين: 59 cal (13.0%)
الكربوهيدرات: 236 cal (51.9%)

About وجبة هندية للطَيِّ

الوجبة الهندية هي مجموعة نشطة من الأطباق اللذيذة التي تجلب التراث الغني للمطبخ الهندي مباشرة إلى باب منزلك. من البرياني المعطر والكاري الدافئ إلى السمبوسة المقرمشة والنان الطازج، يقدم كل لقمة رحلة لذيذة من خلال التوابل والتقاليد. مصنوعة من مكونات صحية مثل العدس والخضروات واللحوم النيئة، العديد من الخيارات مليئة بالعناصر الغذائية ويمكن تعديلها لتناسب أي ذوق، بما في ذلك لذائذ نباتية ونباتية صافية. على الرغم من أنها لذيذة لمذاقك، توخوا الحذر من الأطباق الدسمة التي قد تكون أعلى في السعرات الحرارية. استمتع بنكهات الهند المثيرة، التي يتم توصيلها لك بسهولة!