1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مقلية بالطريقة الهندية
البطاطس المقلية بالطريقة الهندية هو تحول لذيذ وحار على البطاطس المقلية الكلاسيكية. يتميز هذا الطبق بمكعبات بطاطس مقرمشة وذهبية تُرمى في مزيج مغرٍ من التوابل الهندية مثل الكمون والكركم ومسحوق الفلفل الحار. يعود أصل هذا الطبق إلى التقاليد الغنية للمأكولات في الهند، وهو طعام شعبي على الشوارع يضيف نكهة لذيذة إلى أي طاولة. بينما تُقلى البطاطس بعمق للحصول على الق crunch المثالي، يمكنك الاختيار من بين بدائل صحية مثل القلي بالهواء أو الخبز. يعتبر البطاطس المقلية بالطريقة الهندية خيارًا لذيذًا لا يُقاوم كوجبة خفيفة من المؤكد أن تروض شهيتك!
