1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.1 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 77.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 13.1 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 428.6 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمبوسة هندية
السمبوسة الهندية هي فطائر مقرمشة مليئة بمزيج لذيذ من البطاطس المتبلة، البازلاء، والأعشاب العطرية. تنبع أصولها من التقاليد الغنية للمأكولات الهندية، حيث تتميز هذه الوجبات الشهيرة بقشرة ذهبية مقرمشة تُقلى بشكل مثالي. على الرغم من أن السمبوسة لذيذة بلا شك، إلا أنها تكون عالية السعرات الحرارية نتيجة عملية القلي. لكن يمكن تناولها مع شرائح صلصة طازجة للحصول على المواد الغذائية والنكهة الإضافية. تُعتبر السمبوسة الهندية وجبة شعبية في الشوارع، حيث تقدم تجربة فريدة من مأكولات الهند التقليدية التي بالتأكيد ستثير حاسة تذوقك!
