1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.8 mg | 23% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري لحم الضأن بالمسالا الهندي
الكاري الهندي بالضأن بالمسالا هو طبق غني ومليء بالطعم الذي يبرز قطع الضأن اللينة المتبلة بمزيج من التوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والجرام مسالا. يعود أصل هذا الكاري الشهي من الهند الكبرى، حيث يُسلق هذا الكاري اللذيذ بإتقان مع البصل والطماطم والأعشاب الطازجة، ليخلق وجبة مريحة تدفئ القلب. بينما يوفر الضأن بروتينًا، تقدم التوابل فوائد صحية عديدة، بما في ذلك الخصائص المضادة للالتهاب. ومع ذلك، من الحكمة الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب صلصاته الغنية بجوز الهند أو الكريمة. ممتاز مع الأرز أو النان، يُعد الكاري الهندي بالضأن بالمسالا لذيذًا حقًا ويجلب جوهر المطبخ الهندي إلى سفرتك.
