1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري اللحم الهندي
الكاري الهندي باللحم الضأن هو طبق غني بالنكهات يأتي من قلب المطبخ الهندي. يتم تتبيل اللحم اللطيف بمزيج من التوابل العطرية، بما في ذلك الكركم والكمون والكزبرة، ثم يُطهى على نار هادئة في صلصة غنية من الطماطم وحليب جوز الهند. هذه الوجبة القوية غالبًا ما تُقدم إلى جانب أرز باسماتي أو خبز النان، مما يجعلها وليمة مريحة. بينما قد تثير مكوناتها الغنية مخاوف السعرات الحرارية، إلا أن استخدام التوابل ليس فقط يعزز النكهة ولكنه يجلب أيضًا فوائد صحية، مثل الخصائص المضادة للالتهاب. استمتع بوعاء من الكاري الهندي باللحم الضأن لتذوق رائحة التقاليد!
