1 serving (500 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.0 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة هندية
الوليمة الهندية هي احتفال حيوي بالنكهات، تضم مجموعة من الأطباق من تقاليد المطبخ الهندي الغني. تخيلوا برياني معطرة، دجاج بالزبدة كريمي، وأطباق خضار عطرية، تُقدم كلها مع خبز نان هش وأرز بسمتي عطري. تبرز هذه الوليمة المتنوعة بهارات مثل الكركم والكمون، المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات، بينما توفر العدس والفاصوليا دفعة بروتينية نباتية. على الرغم من الأطباق اللذيذة مثل السمبوسة التي تجذب بلذتها المقرمشة، إلا أن العديد من الخيارات مليئة بالعناصر الغذائية، مما يجعل الوليمة الهندية توفر توازنًا شهيًا بين الصحة والانغماس. اغمر نفسك في هذه المغامرة الطهي حيث كل لقمة تروي قصة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
