1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طبق هندي
الطبق الهندي هو كاري غني بالنكهات الزاهية الذي يبرز التنوع الثري للمأكولات الهندية. مصنوع من قطع معدنية لحم الدجاج أو الحمص المنقى في صلصة طماطم كريمية، معبأ بالبهارات العطرية مثل الكمون والكزبرة والكركم. يتم تقديم هذا الطبق عادة مع أرز باسماتي أو خبز النان الدافئ، مما يجعله وجبة مريحة. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، يوفر توازنا مرضيا من النكهات والملمس. بينما تضيف الكريمة الغناية، من الحكمة الاستمتاع به بشكل معتدل كخيار صحي للقلب. تعطلً في هذا الطبق اللذيذ واستمتع بتجربة لذيذة من الهند!
