1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الشبت الهندي النباتي
الكاري الهندي بالشبت والخضار هو طبق حيوي وعطري يحضر لك نكهات الطعام الهندي الغنية إلى طاولتك. مملوء بالخضار الطازجة والموسمية مثل البطاطس والجزر والبازلاء، يحصل هذا الكاري على نكهته الفريدة من إضافة الشبت، الذي يقدم لمسة منعشة. مشبع بالتوابل مثل الكركم والكمون والكزبرة، كل لقمة تمتزج بشكل لذيذ بين الدفء والنضارة. ليس فقط أنه لذيذ بشكل لا يصدق، ولكنه أيضًا صحي، مما يوفر الفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف. هذا الكاري الرائع مثالي للنباتيين ولأي شخص يبحث عن وجبة مغذية تحتفل بجوهر الطهي الهندي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
