Blog Research API Download App
دال هندي

دال هندي

Dinner

تقييم العنصر: 89/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
270.6
سعرات حرارية
14.1
بروتين
35.3
كربوهيدرات
8.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
270.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.2 g 10%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 9.4 g 33%
سكريات 3.5 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 411.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.0%
20.8%
27.2%
الدهون: 73 cal (27.2%)
البروتين: 56 cal (20.8%)
الكربوهيدرات: 141 cal (52.0%)

About دال هندي

الدال الهندي هو طبق أساسي في المطبخ الهندي، يتكون أساسًا من العدس الذي يُسلق ويُتبل بتوابل مثل الكركم والكمون والثوم. هذا الطبق الغذائي يأتي في أشكال مختلفة، من العدس المقطع الأصفر الكريمي إلى الأخضر الزاهي من دال مخاني، المصنوع من العدس الأسود وفاصوليا الكلى. يحتوي الدال الهندي على نسب عالية من البروتين والألياف والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب يدعم الهضم ويعزز الصحة العامة. سواء تم تقديمه مع الأرز أو الروتي أو النان، فإنه ليس فقط لذيذًا، بل هو وعاء مريح وغني بالتقاليد لن تريد تفويته.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.