1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1201.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60.1 g | 77% | |
| دهون مشبعة | 12.0 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1923.1 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144.2 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 12.0 g | 42% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.1 mg | 5% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 480.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيڤادا الهندي
الشيفادا الهندية هي وجبة خفيفة لذيذة ومملحة تنبع من شوارع الهند النابضة بالحياة. تُصنع من رقائق الأرز المقرمشة المسطحة، وتُخلط مع مجموعة من التوابل، والفول السعبل، والأعشاب العطرية، مما يخلق انفجار نكهات مع كل لقمة. غالبًا ما يتمتع الناس بتناولها كوجبة خفيفة عند شرب الشاي أو كوجبة سريعة خلال التنقل، والشيفادا مصدر رائع للطاقة، ومليء بالعناصر الغذائية الأساسية من مكوناته الصحية. على الرغم من أنه قد يكون من الزائد حبها بالتوابل والزيت، إلا أن التعقل في تناوله أمر ضروري. تعتبر الشيفادا الهندية هي الخيار المثالي لإشباع الرغبات، حيث تتجسد جوهر المأكولات الهندية في شكل لذيذ وملائم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
