1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1201.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60.1 g | 77% | |
| دهون مشبعة | 12.0 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1923.1 mg | 83% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144.2 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 12.0 g | 42% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.1 mg | 5% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 480.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيڤادا الهندي
الشيفادا الهندية هي وجبة خفيفة لذيذة ومملحة تنبع من شوارع الهند النابضة بالحياة. تُصنع من رقائق الأرز المقرمشة المسطحة، وتُخلط مع مجموعة من التوابل، والفول السعبل، والأعشاب العطرية، مما يخلق انفجار نكهات مع كل لقمة. غالبًا ما يتمتع الناس بتناولها كوجبة خفيفة عند شرب الشاي أو كوجبة سريعة خلال التنقل، والشيفادا مصدر رائع للطاقة، ومليء بالعناصر الغذائية الأساسية من مكوناته الصحية. على الرغم من أنه قد يكون من الزائد حبها بالتوابل والزيت، إلا أن التعقل في تناوله أمر ضروري. تعتبر الشيفادا الهندية هي الخيار المثالي لإشباع الرغبات، حيث تتجسد جوهر المأكولات الهندية في شكل لذيذ وملائم!
