Blog Research API Download App
دجاج هندي

دجاج هندي

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
352.9
سعرات حرارية
35.3
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.6%
40.7%
45.7%
الدهون: 158 cal (45.7%)
البروتين: 141 cal (40.7%)
الكربوهيدرات: 47 cal (13.6%)

About دجاج هندي

الدجاج الهندي هو طبق مليء بالنكهات الذي يبرز الدجاج الطري المتبل بمزيج من التوابل العطرية، بما في ذلك الكمون والكزبرة والكركم. يعود أصله إلى التقاليد الطهي الغنية في الهند، حيث يضم عادة مكونات مثل اللبن، والثوم، والزنجبيل، مما يخلق توازنًا لذيذًا بين النكهة والقوام. يحتوي الدجاج الهندي على نسبة عالية من البروتين ومضادات الأكسدة، ويمكن أن يكون خيارًا صحيًا، خاصة عند تحضيره بمقدار قليل من الزيت وكمية كبيرة من الخضروات الطازجة. سواء تمت استمتاعه في كاري كريمي أو تيكا حار، الدجاج الهندي يقدم رحلة لذيذة عبر النكهات الحيوية للمأكولات الهندية.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.