1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كاري دجاج هندي
الكاري الهندي بالدجاج هو طبق غني وعطري مملوء بتقاليد المطبخ الهندي الحيوية. يُطهى الدجاج المتبل في صلصة كريمية مكونة من الطماطم والبصل ومزيج من التوابل مثل الكركم والكمون والكزبرة. هذه الوجبة الدسمة مليئة بالبروتين والنكهة بينما تحتوي على مكونات مضادة للالتهاب. ومع ذلك، يجب الانتباه لإضافة القشدة أو حليب جوز الهند لزيادة الدسم، حيث يمكن أن يزيد من عدد السعرات الحرارية. استمتع بهذا الطبق المريح مع الأرز أو النان لتجربة أصيلة حقيقية!
