بوريتو هندي

بوريتو هندي

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
11.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.4 mg 3%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 7.5 g 26%
سكريات 4.7 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

52.2%
12.5%
35.3%
الدهون: 127 cal (35.3%)
البروتين: 45 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (52.2%)

About بوريتو هندي

بريتو الهندي هو وليمة دمج لذيذة تجمع بين نكهات الطعام الهندي التقليدية بما يتناسب مع راحة البريتو المحبوبة. ملفوف في خبز نان دافئ وطري أو تورتيلا، يحشى بدجاج متبل ورقائق البانير اللذيذة، ترافقه الأرز البسمتي العطري، وصلصات الشاتني الحمضية، والخضروات الطازجة. تمتص بالتوابل مثل الكمون والكزبرة، يوفر كل لقمة سيمفونية من الطعم. هذا الطبق مصدر كبير للبروتين والألياف، مما يجعله خيارا مرضيا ومتوازنا. اغمر نفسك في هذه المغامرة الطهي التي تحتفي بأفضل المأكولات الهندية مع لمسة عصرية - مثالية لأي وجبة سريعة!