1 serving (50 grams) contains 182 calories, 3.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
730
سعرات حرارية
15
بروتين
156
كربوهيدرات
1.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
730 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 156 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 110 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About جات الهند باسماتي
ارز بسمتى بوابة الهند هو ارز حبة طويلة فاخر، يحتفى بنكهته الرقيقة وقوامه المنفوش. مصدره من حقول الهند المضاءة بأشعة الشمس، هذا البسمتى الأصيل هو جزء أساسي في المأكولات الهندية الرفيعة. غني بالمواد الغذائية الأساسية، ارز بوابة الهند بسمتى خالٍ من الجلوتين، منخفض الدهون، ويوفر معدل جلوكيميك منخفض، مما يجعله خيارًا صحيًا لكل وجبة. ارتق بأطباقك بنكهته الفاخرة، سواء في البرياني العطري أو الرز البسمتي البسيط. اختبر جوهر الهند مع كل حبة من ارز بوابة الهند بسمتى.
