1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي إيناري بطبقة تيمبورا
سوشي إيناري بتوبينغ التنبورا هو طبق دمج شهي يجمع بين نكهات اليابانية التقليدية مع لمسة مقرمشة. يتميز بأرز مليء بالنكهة يُوضع في جيوب حلوة ورقيقة من جلد الدوبو، المعروفة باسم إيناري. يتم تتويجه بخضروات التنبورا الخفيفة والمقرمشة، مما يقدم تبايناً مرضياً في القوام. مستمد من المطبخ الياباني، يجلب مكونات صحية مثل الأرز والخضروات إلى المقدمة. بينما يوفر الدوبو والأرز البروتين والكربوهيدرات، عليك أن تكون حذرًا من أن التنبورا يضيف سعرات حرارية إضافية. مثالي كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، يعتبر سوشي إيناري بتوبينغ التنبورا خيارًا رائعًا لعشاق السوشي الذين يبحثون عن شيء فريد.
