1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي إيناري بطبقة تيمبورا
سوشي إيناري بتوبينغ التنبورا هو طبق دمج شهي يجمع بين نكهات اليابانية التقليدية مع لمسة مقرمشة. يتميز بأرز مليء بالنكهة يُوضع في جيوب حلوة ورقيقة من جلد الدوبو، المعروفة باسم إيناري. يتم تتويجه بخضروات التنبورا الخفيفة والمقرمشة، مما يقدم تبايناً مرضياً في القوام. مستمد من المطبخ الياباني، يجلب مكونات صحية مثل الأرز والخضروات إلى المقدمة. بينما يوفر الدوبو والأرز البروتين والكربوهيدرات، عليك أن تكون حذرًا من أن التنبورا يضيف سعرات حرارية إضافية. مثالي كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة، يعتبر سوشي إيناري بتوبينغ التنبورا خيارًا رائعًا لعشاق السوشي الذين يبحثون عن شيء فريد.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
