1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إيناري سوشي بالروبيان
السوشي إيناري بالروبيان هو طبق ياباني لذيذ يتميز بالأرز المتبل الملفوف في جيوب النخاع الحلوة والمحلى المعروفة باسم الايناري. تملأ كل قطعة بشكل سخي بالروبيان الطري والشهي، مما يضيف نكهة لذيذة لهذا الطبق الكلاسيكي. يعود أصل إيناري سوشي من اليابان، حيث يحظى بتقدير كبير بسبب توازنه الفريد بين الحلاوة والجاذبية المالحة. يحتوي على مكونات صحية، مما يوفر بروتينًا نباتيًا من الروبيان وكربوهيدرات مفيدة من الأرز. تمتع به كوجبة خفيفة تغذية أو وجبة خفيفة تكون مرضية ولذيذة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لعشاق السوشي في كل مكان!
