إن أند آوت فراي

إن أند آوت فراي

Fast Food

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (125 grams) contains 395 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
790
سعرات حرارية
14
بروتين
108
كربوهيدرات
36
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
790
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 36 g 46%
دهون مشبعة 7 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 490 mg 21%
كربوهيدرات إجمالية 108 g 39%
ألياف غذائية 10 g 35%
سكريات 0 g
بروتين 14 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 3 mg 16%
البوتاسيوم 1240 mg 26%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.2%
6.9%
39.9%
الدهون: 324 cal (39.9%)
البروتين: 56 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 432 cal (53.2%)

About إن أند آوت فراي

إن إن آوت فراي هو لفتة شهية على البطاطس المقلية الكلاسيكية، مصنوعة من بطاطس طازجة مُقطعة يدويا ومطبوخة باتقان. مستمدة من سلسلة مطاعم إن-آند-آوت الشهيرة، تعكس هذه البطاطس التزامًا بالجودة والبساطة. تقدم كل لقمة قرمشة مرضية مع داخل هش وناعم، متبلة بشكل جيد لهذا الطعم اللذيذ. على الرغم من أنها تعتبر تقديرًا لذيذًا، إلا أنه يجب أن تكون على علم أنها تُقلى عميقًا، مما يجعل من الأفضل استمتاع بها بتروي. سواء تمتعت بها إلى جانب شطيرة لذيذة أو تم تغميسها في صلصة الرانش الكريمية، يُؤكد أن إن إن آوت فراي بالتأكيد ستُرضي شهيتك!