1 serving (125 grams) contains 395 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
790
سعرات حرارية
12
بروتين
108
كربوهيدرات
36
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
790 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 7 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 490 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 1800 mg | 38% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقلية إن أن آوت
البطاطس الحلوة في "إن آوت" تعتبر الرفيق المثالي لتجربتك مع البرجر. مصنوعة من البطاطس الطازجة بأكملها، تُقطع وتُطهى إلى الكمال الذهبي مباشرة في المطعم. هذا الطبق الجانبي الأمريكي التقليدي يعتني بالبساطة، دون وجود مواد حافظة أو نكهات اصطناعية- فقط رشة ملح لذاقة أصيلة. على الرغم من أنها لذيذة بلا جدال، يمكن أن يكون اختيارها جزءًا من وجبة متوازنة. تذوق الهشاشة والنكهة التي جعلتها محبوبة لدى الجميع، واستمتع بنكهة المأكولات الكاليفورنية الحقيقية!
