1 serving (300 grams) contains 670 calories, 37.0 grams of protein, 41.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
527.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.3 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 29.1 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.5 mg | 12% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إن أند آوت برجر
إن آند أوت برغر هو سلسلة مطاعم سريعة الشهرة تُعرف ببرغرها اللذيذة المصنوعة من برجر لحم بقري طازج 100%، والذي لم يجمّد أبدًا. بدأت هذه السلسلة في ولاية كاليفورنيا عام 1948، وأصبحت رمزًا لساحل الغرب، حيث تُحترم قائمتها البسيطة واللذيذة التي تُتضمن الشيز برغر الكلاسيكي، وبطاطا بأسلوب الحيوانات، وحلوى الشيك الكريمية. على الرغم من أنها مغرية بنكهاتها وإضافاتها الغنية، يُمكنك تخصيص طلبك للحصول على خيار أخف، مثل برغر البروتين الملفوف في الخس. مع التزامها بمكونات عالية الجودة ونهج بسيط، تقدم إن آند أوت برغر طعمًا راضيًا من المأكولات الأمريكية يجعل الزبائن يعودون مرة أخرى للمزيد.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
