1 serving (300 grams) contains 480 calories, 22.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.3 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 787.4 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 17.3 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إن اند آوت برجر وبطاطس
برغر إن أند آوت والبطاطس المقلية تجربة سريعة ولذيذة للوجبات السريعة، تأتي من كاليفورنيا. مشهورة بباتيهات اللحم الطازجة وغير المجمدة، يقدمون برغرات شهية مكدسة بالخس الطازج والطماطم الناضجة وصلصتهم السرية. تُحضر البطاطس المُقطعة يدويًا بالذهبي بإتقان، تُصنع من البطاطس الكاملة للحصول على قرمشة أصيلة. على الرغم من أن الاستمتاع بهذه الوجبات اللذيذة ليس بالضرورة وجبة صحية، إلا أن التزامهم بمكونات ذات جودة يعني أنك تعرف ما تأكله. لذلك، سواء كنت تشتهي الدبل دبل الكلاسيكي أو فقط بعض البطاطس الساخنة والمقرمشة، فإن برغر إن أند آوت هو خيار مرض لعشاق البرغر في كل مكان.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
