1 serving (300 grams) contains 390 calories, 16.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
307.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.0 g | 19% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 511.8 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هَمبُرغَر إن اند آوت
هامبورغر In And Out هو لذة شهية تجسد روح الوجبات السريعة الأمريكية. ينبع هذا البرجر الأيقوني من ولاية كاليفورنيا، ويتميز بشريحة لحم بقرية طازجة غير مجمدة، وخس مقرمش، وطماطم ناضجة، وصلصة الجزيرة الألفية الكريمية، كلها موضوعة بين أرغفة محمصة بشكل مثالي. بينما قد يكون التمتع بهذا الكلاسيكي لذيذًا، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث إن النكهات الغنية والطبقات العلوية يمكن أن تزيد من السعرات الحرارية. ومع ذلك، باختيار مثل خلفيات الخس بدلاً من الأرغفة، تقدم In And Out وسيلة للاستمتاع بالتجربة مع الحفاظ على الخفة قليلًا. انغمس في طعم الغرب مع In And Out!
