1 serving (125 grams) contains 395 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
790 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 7 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 490 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 112 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 1240 mg | 26% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس إن آند آوت
البطاطس المقلية في إن أند آوت هي كلاسيكية سريعة التحضير ولذيذة تأتي مباشرة من قلب كاليفورنيا. مصنوعة من البطاطا الطازجة المقطعة يدويًا والمقلية لتصبح ذهبية المظهر، تعتبر هذه البطاطس مرافقًا مثاليًا لأي برغر أو وجبة. بينما تتمتع بالطعم اللذيذ والقرمشة التي نحبها، فإنها تتميز أيضًا بقائمة مكونات بسيطة خالية من المحافظات، مما يجعلها خيارًا أكثر صحة مقارنة بالعديد من الخيارات المصنعة. لذا، إذا كنت تبحث عن الوجبة الخفيفة الشهية النهائية مع لمسة من النضارة، فإن البطاطس المقلية في إن أند آوت هي الوجبة اللذيذة التي لا يمكنك مقاومتها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
