1 serving (125 grams) contains 395 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
790
سعرات حرارية
14
بروتين
108
كربوهيدرات
36
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
790 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 7 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 490 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 14 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 1800 mg | 38% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطا المقلية في اند اوت
تعتبر بطاطس إن-آوت القلية تحية شهية لوجبات الوجبات السريعة الأمريكية التقليدية، البطاطس الطازجة التي تُقطع يومياً باليد. القشرة الذهبية تفضح الجوهر الهش الذي يجعل كل لقمة لذيذة. تُقلى هذه البطاطس في زيت دوار الشمس النقي 100% حتى الانتهاء، مما يقدم نكهة بسيطة ولا تقاوم. بالرغم من أنها قد لا تكون الخيار الأكثر صحة بسبب قليها، إلا أنها تلمس جوهر الطعام اللذيذ. لذا، سواء كنت تستمتع بها مع مشروب الحليب المثلج أو شطيرتك المفضلة، تعتبر بطاطس إن-آوت القلية تحلية خالدة من المؤكد أن تُسعد تذوقك!
