1 serving (300 grams) contains 240 calories, 13.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.0
سعرات حرارية
10.2
بروتين
8.7
كربوهيدرات
13.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
189.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.4 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 291.3 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.7 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 5.5 g | ||
| بروتين | 10.2 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ليتسويترابد هامبورغر من ان اند اوت برغر
برجر إن آوت الملفوف بالخس هو لفافة شهية على الوجبة المفضلة التقليدية. بدلاً من الخبز التقليدي، نقوم بلف شريحة لحم البقر الطازجة واللذيذة في ورق الخس الساحر والبارد، مما يخلق قرمشة مرضية مع كل لقمة. مشتقة من مطعمنا المحبوب في كاليفورنيا، هذا الاختيار مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة قليلة الكربوهيدرات أو خالية من الجلوتين. مُزين بخيارك من الطماطم الطازجة والبصل وصلصتنا الخاصة، فهو يقدم نفس النكهات الجريئة دون الكربوهيدرات الزائدة. استمتع بالطعم الذي تحب، الآن ملفوفًا في اختيار صحي!
