1 serving (300 grams) contains 480 calories, 18.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
378.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.3 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برغر إن أند آوت
إن-أند-آوت برجر هو سلسلة مطاعم سريعة محبوبة معروفة بنضارة برغراتها التي تطهى حسب الطلب وسحرها الكاليفورني الكلاسيكي. تأسست في عام 1948، يقدم هذا المطعم الرمزي شرائح لحم بقري عصيرة، وأوراق خس طازجة، وطماطم ناضجة، وصلصة كريمية، كل ذلك داخل رغيف محمص بشكل مثالي. على الرغم من الترف، فإن التزامهم بالجودة يعني عدم استخدام المكونات المجمدة، بل طعام حقيقي يمكنك تذوقه. استمتع به مع البطاطس المقرمشة وشيك كريمي، لكن تذكر، الاعتدال هو الأساس. إن-أند-آوت برجر: شريحة لذيذة من العادات الأمريكية مع تركيز على البساطة والنضارة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
