1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
624 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 4.6 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 420 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 82 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 7.6 g | 27% | |
| سكريات | 0.6 g | ||
| بروتين | 6.8 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 1158 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطا مقلية
تعتبر بطاطس إيموس المقلية وجبة لذيذة تضيف لمسة مميزة على الطبق المفضل الكلاسيكي، ابتكرت في قلب المأكولات الفرنسية. تُقطع رقيقة ثم تقلى ببراعة لتحصل على لون ذهبي مثالي، مما يمنحها طبقة خارجية مقرمشة وداخل هشّ ومنفوخ. تُصنع من البطاطس عالية الجودة، إن بطاطس إيموس المقلية تعتبر الوجبة الجانبية المثالية أو الوجبة الخفيفة التي تكمل أي وجبة. برغم أنها تقدم نوعًا من العيش بلا قيود، فإن المفتاح في التحكم في الكميات، حيث إنها تقلى وتحتوي على سعرات حرارية. على الرغم من ذلك، يمكن الاستمتاع بها كجزء من نظام غذائي متوازن، مما يضيف لمسة فرنسية لكل لقمة. جرب بطاطس إيموس المقلية واضيف لعبتك المفضلة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
