1 serving (135 grams) contains 128 calories, 10.3 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
128.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0.2 g | ||
| كوليسترول | 27 mg | 9% | |
| صوديوم | 714.1 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.2 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0.7 g | 2% | |
| سكريات | 8.4 g | ||
| بروتين | 10.3 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 121.5 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم سرطان تقليدي
لحم سرطان البحر المقلد هو بديل للأطعمة البحرية مصنوع من الأسماك، عادة السوريمي، يمزج مع نكهات وتوابل لتقليد طعم وقوام سرطان البحر الحقيقي. ينبع أصله من اليابان، وهذه المكونة المتعددة الاستخدامات شهيرة في مجموعة متنوعة من المأكولات، وخاصة في السوشي والسلطات. منخفض الدهون والسعرات الحرارية، يوفر لحم سرطان البحر المقلد مصدرًا جيدًا للبروتين، مما يجعله خيارًا أكثر صحة لأولئك الذين يسعون لتقليل كمية الدهون المتناولة. ومع ذلك، يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم، لذا من الأفضل الاستمتاع به بشكل معتدل. مثالي لطبق بحري لذيذ وخالي من الشعور بالذنب!
