Blog Research API Download App
لحم سرطان تقليدي

لحم سرطان تقليدي

Seafood

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (135 grams) contains 128 calories, 10.3 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 20.2 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
128.2
سعرات حرارية
10.3
بروتين
20.2
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (135g)
السعرات الحرارية
128.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0.3 g 1%
دهون غير مشبعة 0.2 g
كوليسترول 27 mg 9%
صوديوم 714.1 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 20.2 g 7%
ألياف غذائية 0.7 g 2%
سكريات 8.4 g
بروتين 10.3 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 17.6 mg 1%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 121.5 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - لحم سرطان تقليدي Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    مصدر السعرات الحرارية

    63.4%
    32.3%
    4.2%
    الدهون: 5 cal (4.2%)
    البروتين: 41 cal (32.3%)
    الكربوهيدرات: 80 cal (63.4%)

    About لحم سرطان تقليدي

    لحم سرطان البحر المقلد هو بديل للأطعمة البحرية مصنوع من الأسماك، عادة السوريمي، يمزج مع نكهات وتوابل لتقليد طعم وقوام سرطان البحر الحقيقي. ينبع أصله من اليابان، وهذه المكونة المتعددة الاستخدامات شهيرة في مجموعة متنوعة من المأكولات، وخاصة في السوشي والسلطات. منخفض الدهون والسعرات الحرارية، يوفر لحم سرطان البحر المقلد مصدرًا جيدًا للبروتين، مما يجعله خيارًا أكثر صحة لأولئك الذين يسعون لتقليل كمية الدهون المتناولة. ومع ذلك، يمكن أن يكون غنيًا بالصوديوم، لذا من الأفضل الاستمتاع به بشكل معتدل. مثالي لطبق بحري لذيذ وخالي من الشعور بالذنب!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - لحم سرطان تقليدي Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.