أرجل سرطان المحاكاة

أرجل سرطان المحاكاة

Seafood

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (85 grams) contains 81 calories, 6.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.7 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
225
سعرات حرارية
18.3
بروتين
35.3
كربوهيدرات
1.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
225
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.1 g 1%
دهون مشبعة 0.3 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 1986.1 mg 86%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 14.7 g
بروتين 18.3 g 36%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 211.1 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.0%
32.6%
4.4%
الدهون: 9 cal (4.4%)
البروتين: 73 cal (32.6%)
الكربوهيدرات: 141 cal (63.0%)

About أرجل سرطان المحاكاة

يعتبر أرجل السرطان المقلي المقلي بديلًا لذيذًا عن المأكولات البحرية، يتم إعداد هذه الوجبة في الأساس من السوريمي، وهو عجين السمك المستمد غالباً من خامس السمك في ألاسكا. منبعها في المطبخ الياباني، تم تصنيع هذه اللقمات اللذيذة لتحاكي نسيج وطعم السرطان الحقيقي. غنية بالبروتين ومنخفضة الدسم، توفر خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب لعشاق السرطان. بالإضافة إلى ذلك، فإن أرجل السرطان المقلية سهلة التحضير، مما يجعلها مكونًا متعدد الاستخدامات للسلطات، وأطباق المعكرونة، أو لفائف السوشي. على الرغم من كونها خيارًا صحيًا، يجب تذكر أنها قد تكون غنية بالصوديوم، لذا استمتع بها بشكل معتدل! تمتع بفرحة أرجل السرطان المقلية اليوم!