1 serving (85 grams) contains 81 calories, 6.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
225 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 1986.1 mg | 86% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 14.7 g | ||
| بروتين | 18.3 g | 36% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 211.1 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساق كراب تقليدية
ساق سرطان البحر المقلي هو بدائل لذيذة للمأكولات البحرية تم إعدادها أساسًا من السوريمي، وهو عجين السمك المعالج الذي يشتق في كثير من الأحيان من Alaskan Pollock. يتميز هذا الطبق اللذيذ بمزيج من النكهات والملمس، مما يجعله من المفضلات في الأطباق البحرية في جميع أنحاء العالم. مستمد من المطبخ الياباني، فإنه عادة ما يستخدم في السوشي والسلطات والغلايات البحرية. منخفض الدهون والسعرات الحرارية مقارنة بسرطان البحر الحقيقي، ساق سرطان البحر المقلي هو مصدر كبير للبروتين ولكن قد يحتوي على سكريات مضافة وصوديوم. تمتع به كمكون متعدد الاستعمالات لخيار صحي للمأكولات البحرية!
