1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 352.9 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خاشابوري
يعتبر خبز الجبن الجورجي التقليدي "إيمريتيان خاشابوري" من إقليم إيميريتي من الأمور الملفتة. يتميز هذا الطبق الشهي بقشرة ناعمة وعجينية مليئة بمزيج غني من الجبن، عادةً ما يكون سلغوني وإيمرولي، مما يخلق تمتمة لذيذة مع كل لقمة. غالبًا ما يُضاف إليه بيضة وقطعة من الزبدة على القمة، وهو تلذذ مريح يحبه الكثيرون. بينما لا شك في أنه غني ومغذي، ويمنحك جرعة سخية من البروتين، إلا أن الحشوة الزبدية والقشرة تزيدان من عدد سعراته الحرارية. مثالي كوجبة خفيفة أو وجبة كاملة، يجسد إيمريتيان خاشابوري دفء الضيافة الجورجية، داعيًا إياك إلى تذوق تجربته اللذيذة.
