1 serving (100 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إمبوتيدو
إمبوتيدو هو طبق فلبيني شهي، يتم مقارنته في كثير من الأحيان بفطيرة اللحم. صُنع بشكل أساسي من لحم خنزير مفروم، ويتميز بمزيج شهي من الخضار والتوابل، وأحيانًا حتى بحشو مفاجئ من البيض المسلوق الصلب أو الجبن. يُقدم هذا النوع من الأطباق بشكل تقليدي أثناء المناسبات الاحتفالية، حيث يبرز هذا المأكول اللذيذ نكهات المطبخ الفلبيني الغنية. بينما يحتوى إمبوتيدو على كمية كبيرة من البروتين وقد يشمل مكونات غنية بالعناصر الغذائية مثل الجزر وفلفل الباربيكيو، إلا أنه غالبًا ما يكون غنيًا بالدهون والصوديوم. استمتع به بشكل معتدل لتذوق التقاليد بطعم لذيذ ومرضٍ.
