1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
5.9
بروتين
23.5
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إمام
الإمام هو طبق تقليدي تركي، المعروف أيضًا باسم إمام بيلدي. هذا الخليط النباتي الذي يمتاز بالنكهة يتمثل في باذنجان ناعم محشو بحشو غني من البصل المقلي، والثوم، والطماطم، ومزيج من التوابل العطرية. يتم تنقيت الطبق غالبًا بزيت الزيتون، مما يعزز جذوره البحرية. بينما يحتوي على الكثير من الخضروات الغذائية، إلا أن كثرة الزيت يعني أنه يمكن الاستمتاع به بشكل أفضل بمعدل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن. بنكهاتها الزاهية ومكوناتها الصحية، يعد الإمام خيارًا لذيذًا للنباتيين يحتفل بقلب المأكولات التركية.
