Blog Research API Download App
سمك إيليش

سمك إيليش

Seafood

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 330 calories, 26.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
785.7
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
59.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
785.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 59.5 g 76%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 166.7 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 61.9 g 123%
فيتامين د 476.2 mcg 2381%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
31.6%
68.4%
الدهون: 535 cal (68.4%)
البروتين: 247 cal (31.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About سمك إيليش

سمك الإيلش هو لذة طيبة من أنهار جنوب آسيا، محبوب بشكل خاص في المطبخ البنغالي. شهير ببشرته الفضية المميزة ونكهته الغنية والزبدية، يحتوي الإيلش على نسب عالية من البروتين عالي الجودة والأحماض الدهنية أوميغا-3 والفيتامينات الأساسية التي تعزز صحة القلب ووظيفة الدماغ. يُطهى تقليديًا بزيت الخردل والتوابل، ويوفر تجربة مثيرة للحاسة الذواقة. ومع ذلك، بينما هو مغذي، الاعتدال هو العامل الأساسي بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. تناول هذا الكنز الثقافي، واستمتع بطعم التراث مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.