1 serving (120 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 100.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أيكورا أونيغيري
الأونيجيري بالإيكورا هو كرة أرز يابانية شهية مملوءة بالكافيار السالمون الغني والمالح. هذه الحلوى اللذيذة مشتقة من قلب المطبخ الياباني، حيث يتمتعون بشعبية كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة خفيفة. يشكل الأرز اللزج المتبل بشكل مثالي على شكل مثلث، مما يجعل من السهل الامساك به والذهاب به. يعتبر الأونيجيري بالإيكورا مليئاً بأحماض أوميجا-3 الدهنية، ويقدم فوائد صحية لقلبك وعقلك. ومع ذلك، عليك أن تكون حذراً من محتوى الصوديوم في كافيار السالمون. استمتع بهذا الجمع اللذيذ من النكهة والتغذية، كل ذلك في عبوة واحدة ملائمة!
