1 serving (25 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1152 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 14.4 g | 72% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 153.6 g | 55% | |
| ألياف غذائية | 9.6 g | 34% | |
| سكريات | 57.6 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت شوفان ايكيا
بسكويت الشوفان من ايكيا هو مزيج رائع من الشوفان الصحي، محلى بلطف بلمسة من السكر الطبيعي ونكهة خفيفة من الفانيلا. تنبعث هذه البسكويتات من التقاليد الغذائية الاسكندنافية، وتقدم طعمًا من الراحة والبساطة. وتحتوي على كمية كبيرة من الألياف، تدعم الهضم وتبقيك تشعر بالشبع لفترة أطول. بالإضافة إلى أنها خالية من المواد الحافظة الصناعية، مما يجعلها خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب كوجبة خفيفة. سواء تمت استمتاعها مع فنجان من الشاي أو كوجبة سريعة أثناء التنقل، تعتبر بسكويتات الشوفان من ايكيا الرفيق المثالي لأسلوب حياة متوازن.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
