1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 1892.7 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 35.5 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إيكان بيليس سامبال
إيكان بيليس سامبال هو طبق ماليزي شهي يتميز بالأنشوفة المقرمشة المحمصة في صلصة سامبال حارة ونكهة مكونة من الفلفل الحار والثوم والبصل. هذا اللذيذ البلدي هو جزء أساسي في المأكولات الجنوب شرق آسيوية، ويتمتع غالبًا بتناوله كصلصة أو طبق جانبي. مليء بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-٣ الصحية من الأنشوفة، كما يقدم لك طعم البهارات غنية بمضادات الأكسدة. بينما تحمل صلصة السامبال نكهة حارة، كن حذرًا من محتواها من الملح. مثالي لأولئك الذين يتوقون للنكهات الجريئة، إيكان بيليس سامبال هو متعة وتراث غني بالنكهات على طبقك.
