1 serving (50 grams) contains 140 calories, 19.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 25000 mg | 1086% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 95 g | 190% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إيكان أسين
إكان أسين هو طبق إندونيسي تقليدي شهي يتميز بمأكولات الأسماك المملحة، وغالباً ما يتم إعداده من أصناف مثل التريلة أو الرنجة. يعود هذا الطبق الشهي إلى المناطق الساحلية، حيث يعتمد على نكهات عريقة من مأكولات جنوب شرق آسيا. على الرغم من أن إكان أسين يحتوي على نكهة قوية من الأمازو، إلا أنه من الهام ملاحظة أنه يمكن أن يكون غنياً بالصوديوم، مما يجعله حلوى شهية ولكن فاخرة. عند تقديمه مع الأرز والخضروات الطازجة، يقدم إكان أسين لمحة ساحرة في قلب الثقافة الإندونيسية، حيث يتم توازن النكهة مع التاريخ الفلكلوري الزاهي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
