1 serving (50 grams) contains 140 calories, 19.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 250 mg | 83% | |
| صوديوم | 25000 mg | 1086% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 95 g | 190% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 250 mg | 19% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إيكان أسين
إكان أسين هو طبق إندونيسي تقليدي شهي يتميز بمأكولات الأسماك المملحة، وغالباً ما يتم إعداده من أصناف مثل التريلة أو الرنجة. يعود هذا الطبق الشهي إلى المناطق الساحلية، حيث يعتمد على نكهات عريقة من مأكولات جنوب شرق آسيا. على الرغم من أن إكان أسين يحتوي على نكهة قوية من الأمازو، إلا أنه من الهام ملاحظة أنه يمكن أن يكون غنياً بالصوديوم، مما يجعله حلوى شهية ولكن فاخرة. عند تقديمه مع الأرز والخضروات الطازجة، يقدم إكان أسين لمحة ساحرة في قلب الثقافة الإندونيسية، حيث يتم توازن النكهة مع التاريخ الفلكلوري الزاهي.
